为庆祝建党100周年,不断丰富市直机关广大干部职工文化生活,深入推进全民健身工作,菏泽市体育局联合市直机关工委、市文明办等10部门在市直机关单位开展工间操推广普及活动,项目为健身气功·八段锦和第九套广播体操。
经过近一个月的筹备,4月10日,活动开班仪式在菏泽医专学术报告厅举行。市委宣传部副部长、市文明办主任刘芙蓉,市体育局党组书记、局长史长华以及各有关单位相关负责人参加开班仪式,仪式由市体育局副局长张源溪主持。
刘芙蓉在讲话中指出,开展工间操项目推广普及活动是落实全民健身国家战略和《山东省全民健身条例》,激发广大市民群众参与全民健身热潮的切实举措,既可以促进人的身心健康,又可以促进单位同事的交流,展现昂扬向上的精神风貌。
刘芙蓉强调,目前菏泽市正在努力建创全国文明城市,正所谓“人人都是城市形象”,市直机关单位干部职工更是要走在前、做表率,广泛宣传科学锻炼知识,深入践行“文明健康,有你有我”实践活动要求,以更加充沛的精力和更加饱满的热情投入到工作和生活当中。
史长华在致辞中表示,在全市大力推行健身气功·八段锦和第九套广播体操,目的是倡导广大干部职工加强锻炼,让大家在繁忙的工作中抽出十多分钟来舒展身体、调整状态,进一步强身健体,养成良好的工作和生活习惯,有效促进全民健身与全民健康深度融合,不断提升人民群众的健康水平。
史长华希望全体教练员不负重托,拿出一流的水准完成好培训任务,希望各参与市直部门组织好培训工作,持之以恒开展好工间操活动,营造宽松、和谐、愉快的工作氛围,更好地为菏泽市经济建设发展和社会持续和谐稳定作出新贡献。
开班仪式上,为各单位发放了音响,与会人员共同观看了健身气功舞、健身气功八段锦和第九套广播体操展演。
本次工间操推广普及活动,得到市直机关单位的积极响应。根据各单位实际情况,市体育局将选派教练员前往目前50余个有培训需求的单位进行系统培训。
本次工间操推广普及活动项目为健身气功·八段锦和第九套广播体操。
八段锦以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的中华民族传统体育项目,是中华悠久文化的重要组成部分,由八节动作组成,体势动作古朴高雅,简单易学。健身气功八段锦能改善神经体液调节功能和加强血液循环,调节精神紧张、增强心肺功能、改善新陈代谢、从而提高人体各个生理机能,是一种较好的体育运动。
第九套广播体操以“科学简便、普及实用、因地制宜、健身趣味”为原则,在保持传统广播体操特点的同时,引入了武术、踢毽、游泳、保龄球及现代舞等时尚运动的基本动作,突出了“健康、欢乐、时代”的风格。广播体操对锻炼者产生中等强度的运动刺激,对提高机体各关节的灵敏性,增强大肌肉群力量,促进循环系统、呼吸系统和精神传导系统功能改善具有积极的作用。